Kategoriarkiv: Information

Restaurangchansen 2019/2020

I vanlig ordning säljer JSK Restaurangchansen i år igen. Denna gången kör vi enbart koder för appen eftersom de var populärast. Köp gärna ett häfte, det betalar igen sig snabbt efter ett par biltvättar eller ett restaurangbesök. Dessutom stödjer du oss vilket resulterar i bättre utrustning på gymmet!

Ni hittar information om rabatterna i Jönköping här: https://restaurangchansen.se/wp-content/uploads/RC_Saljmaterial_19_20_Jonkoping_Huskvarna.pdf

Serie 1 och annan information

Hej allesamman!

Hoppas ni haft en go julledighet och fått ladda batterierna inför det kommande lyftaråret! Lite information:

Nytt år innebär nya avgifter att betala. Ni som tävlar eller som vill tävla under 2019 måste betala lyftaravgift nu under januari eftersom licensen gäller per kalenderår. En del av er som betalar vanlig träningsavgift behöver betala medlemsavgiften på 150 kr för 2019. Kontakta oss i kansliet så fixar vi det!

Det ser ut som att vi kommer köra serie 1 tillsammans med Nässjö. De har inte bestämt sig vilken helg de kör än, men det blir någon helg mellan 7-17 feb. Anmäl er till mig eller skriv upp er på listan i gymmet (sätter upp den nästa gång jag tränar).

Vill även påminna om att alla som tävlar även behöver hjälpa till som funktionär minst en tävling per år. Styrkelyft är helt ideellt drivet, och eftersom vi inte kan arrangera egna tävlingar i vår lilla lokal så måste vi alltid köra våra serieomgångar tillsammans med andra klubbar. De behöver vår hjälp! Det är mycket arbete att arrangera en tävling, och alla kan hjälpa till med något. Om man inte vill lasta vikter kan man hjälpa till med att ställa in ställningshöjder, skriva protokoll o.s.v. Man ska även hjälpa till att plocka undan efter tävlingen. Serie 1 i Nässjö är ett utmärkt tillfälle att hjälpa till för första gången, vi hjälper dig om du är osäker på något!

Slutligen vill jag även informera om lite nya regeländringar för året:

  • I marklyft måste alla bära t-shirt. Förr behövde inte herrarna ha det.
  • Det är nu OK att ha boxerkalsonger med korta ben. Se regelboken på förbundets hemsida för exempelbilder.
  • Det är inte längre tillåtet att lyfta i sockiplast. Istället måste man ha någon form av sko eller toffla med mer markerad sula. Gäller alla grenar.
  • Det är inte längre Wilks-poäng som räknas, utan IPF-poäng som är en lite annorlunda formel. https://www.ipfpointscalculator.com/

Detta är de viktigaste regeländringarna. Kolla regelboken på länken nedan för alla regler (ändringar för 2019 är rödmarkerade):

https://www.powerlifting.sport/fileadmin/ipf/data/rules/technical-rules/english/IPF_Technical_Rules_Book_2019.pdf

Plats för årsmötet och sista chansen för Restaurangchansen

Nu är det spikat att årsmötet hålls i Science Park på Gjuterigatan 9. Eftersom vi inte kommer in utan passerkort så möts vi upp utanför entré C (samma som Folktandvården) strax innan 12 på lördag. Ses där!

Sedan vill vi påminna om att vi fortfarande säljer Restaurangchansen. Även om du inte skrivit upp dig på listan går det bra att köpa ett häfte eller en app-kod. Mycket smidigt med appen och man tjänar igen det på två biltvättar! Den 12 april måste vi skicka tillbaka de häften vi inte sålt, så hör med oss i kansliet snarast om du vill köpa.

Årsmöte 7/4 kl 12:00

Den 7/4 kl 12:00 är det dags för årsmöte. Vi får återkomma med exakt plats då det i dagsläget är osäkert om vi kan vara i idrottshuset som vi brukar vara i.
Glöm inte bort att enbart de som har betalat medlemsavgiften är berättigade att delta och rösta på årsmötet. Har du inte betalt medlemsavgiften? Gör det snarast!

Vill du bli domare?

Linköping har planer att köra en domarutbildning och undrar om någon av oss är intresserad av att bli domare?

Det vore jättebra om vi kunde få en domare i klubben, tyvärr har vi inte haft någon alls senaste åren. Vid varje tävling ska man som klubb bidra med både domare och klovare för att arrangemanget ska fungera.

Utbildningen är en helg, och om du varit med ett tag så kan du förmodligen redan de flesta reglerna och hur det fungerar. Som domare behöver man döma 3 tävlingar på ett år för att behålla sin licens.

Vill du prova att vara domare? JSK betalar allt, och du väljer själv hur länge du vill vara domare. Hör av dig till mig (Adam) så löser vi det!

Klassiska DM i Kalmar och träningsavgifter

Hoppas ni alla haft en fin jul!

I vanlig ordning börjar det nya året med serieomgång 1 som även är årets klassiska DM. Denna gången går tävlingen i Kalmar den 24-25:e februari. Vill du vara med och tävla? Skriv upp dig på listan i gymmet eller kontakta mig 🙂

Inbjudan: Tävlingsinbjudan DM

Vill även passa på att påminna er om att betala träningsavgiften! För er som vill tävla gäller betalning per kalenderår eftersom licensen mot förbundet gäller per kalenderår. Alltså ska alla som vill tävla betala nu i början av året! Kolla med oss i kansliet hur du ligger till nästa gång du tränar så fixar vi det.

God fortsättning!

DM och domarutbildning

Den 19-20 november arrangerar vi DM här i Jönköping. Tävlingen går i vår nya lokal på Åsenvägen 9B. Vill du vara med och tävla eller kanske hjälpa till som funktionär? Skriv upp dig på listan i kansliet! Senaste anmälningsdag är 28 oktober.

Den 8-9 oktober håller Linköpings AK i en domarutbildning. Eftersom JSK inte har några domare alls i klubben vore det bra om vi kunde skicka några på denna utbildning. Är du intresserad, skriv upp dig på listan i kansliet! Sista anmälningsdag är 25 september.