månadsarkiv: mars 2018

Årsmöte 7/4 kl 12:00

Den 7/4 kl 12:00 är det dags för årsmöte. Vi får återkomma med exakt plats då det i dagsläget är osäkert om vi kan vara i idrottshuset som vi brukar vara i.
Glöm inte bort att enbart de som har betalat medlemsavgiften är berättigade att delta och rösta på årsmötet. Har du inte betalt medlemsavgiften? Gör det snarast!

Anmälan till U/J/V-SM

Nu finns anmälan till ungdoms-, junior- och veteran-SM ute. I år står Sundbybergs TK som arrangör vilket innebär att tävlingen går i Stockholm, och datumet är satt till 27 april – 1 maj. I vanlig ordning sätter jag upp en lista i gymmet som man kan skriva upp sig på, men det går även bra att bara höra av sig till mig direkt så skriver jag upp er. Sista anmälningsdag är 30 mars.

Här är inbjudan med mer detaljer: Inbjudan_UJV_SM_2018

EM-guld!

Igår avgjordes vem som är Europas starkaste veteran, och där klev JSK:s Björn ”Bubben” Ahlberg in och kammade hem guldet i klass -120 kg master 3 med god marginal!

Efter lite tidigare skador inledde Björn tävlingen försiktigt med först 150 kg och därefter 175 kg i knäböj. Båda lyften var lätta och vi vet att Bubben är god för mer, men för att inte riskera något stod han över sista knäböjen. Inför bänken hade han 27,5 kg upp till ledaren Ian Finch från Storbritannien.

I Björns paradgren bänkpress blev det däremot rekordslakt! Ingångsvikten 177,5 kg var bekväm och säkrade ledningen då övriga motståndet hade betydligt lägre vikter. I andra lyftet begärde han 185,5 kg på stången, vilket ledde till nytt världsrekord! I sista lyftet valde han 188,5 kg för att ytterligare putsa sitt rekord, och även den vikten kom upp smidigt!

Inför marklyftet hade han en bekväm ledning på 36 kg framför britten, så nu gällde det bara att se till att försvara ledningen. Björn och Ian följdes åt på först 200 kg och sedan 220 kg, så han behöll hela sin ledning utan problem. I sista marken stoppade han in lite extra krut och drog upp 230 kg, lyfte näven och vi har en ny europamästare i klubben!

Mästerligt lyft och stort grattis!

Ni hittar resultatlistorna på goodlift: http://goodlift.info/scoresheets/detailed_scoresheet_m.htm

Bubben på EM

Ikväll är det dags för Björn Bubben Ahlberg att representera Sverige på veteran-EM i klassisk styrkelyft master 3. Ska bli riktigt spännande, jag gissar att världsrekordet i bänkpress ligger i siktet! Vi önskar honom stort lycka till!

Han börjar lyfta kl 18 ikväll, och ni kan följa allt på goodlift: http://goodlift.info/live.php