Guide inför tävlingen

Eftersom vi har några nya lyftare har jag skrivit ihop en liten guide inför tävlingen. Även ni som genomfört en eller två tävlingar kanske hittar något matnyttigt här. Om ni har några fler frågor så är det bara att höra av er till mig. Sist men inte minst så kommer ni alltid ha med någon med erfarenhet som coachar och hjälper er!

http://www.jonkoping-styrkelyft.com/?page_id=93554