Alla tre bästa lyftarna totalt på tävlingen kom från JSK, frv Björkis, Kalle och Johannes
Nässjö AMK arrangerade årets Bänk-DM i Sydöstra, tävlingen var trevligt anordnad och inramningen med ett prisbord höjde statusen på tävlingen. JSK hade anmält 27 lyftare till tävlingen av dessa kom 23 till start (återbud pga av skador, arbete, försovning!). JSK dominerade tävlingen totalt och hade medaljörer i så gott om alla klasser och grupper, att JSK blev bästa klubb igen var ingen överraskning. Bland damerna fanns det tre tjejer från JSK, Terese Gustavsson som satte nya svenska Dam-J rekord i klass 60 kg med 42,5 kg som topp, Alexandra fick 35 kg och Catharina tryckte stabilt 92,5 kg. I klass 60 kg kom Thanh till start efter en natt på tåget! Thanh missade bussen från Halmstad (där han var på besök) och fick ta ett tåg via Göteborg kl 0200 och ankom Jönköping kl 0800 på lördagsmorgonen. Detta hindrade dock inte Thanh från att sätta nytt svenskt u-rekord med 95 kg i 4:e försöket.
BILDSEKVENS PÅ Thanhs svenska u-rekord: 100_0288.mov
Alexandra och Terese på pallen..! Backstage: Thanh, Tobbe och Calle
I klass 67,5 kg visade Tobias Mörk fin form genom att sätta pers med 105 kg, Tobbe prövade sen nytt svenskt U-rekord i ett 6:e lyft med 115,5 kg, detta var dock för tungt denna dag. Calle Dahl satte pers med 5 kg genom att klara 75 kg och Kim Xavier var nära att trycka 100 kg. I klass 75 kg vann Joakim Andersson med stabila 140 kg vilket också innebar att han raderade ut Johannes Dahls klubbrekord på 132,5 kg. Jocke hade även ett mycket bra försök på 142,5 kg, detta var Jockes första tävling med tröja och det blev 10 kg pers..här kommer det att bli 150 kg inom kort det är jag säker på. Asil Toma tryckte 125 kg och kom 2:a och på 3:e plats kom ytterligare en JSK:are i Daniel Hjelm. I klass 82,5 kg visade Johannes Dahl sin styrka genom att vinna på personliga rekordet 162,5 kg och sen vara mycket nära att trycka 167,5 det fattades bara en cm så hade lyftet varit klart med bra stopp och allt...det kommer till Stolpen Cup! I denna klass satte Viktor Bohman ett fint pers.rek genom att trycka 110 kg (10 kg pers.).
Magnus Önerud in action Jocke till vänster hade "fräckheten" att ta Johannes klubbrekord i 75:an..!
I klass 90 kg imponerade Styrbjörn Sidung enormt..han sopade flaket med alla seniorer och gamla rutinerade veteraner, mot Styrbjörn hade de inte en chans denna dag, Styrbjörn tryckte 160 kg vilket var pers med 10 kg! I denna klass visade också Magnus Önerud sin oehörda talang, utan bänktröja tryckte han nya distriktsrekord med 130 kg på topp och sen ett mycket bra försök på 135 kg..nästa år när Magnus får använda tröja så åker 150 kg med direkt...! Emil Dahl gjorde också en fantastisk ökning genom att trycka 117,5 kg. I klass 100 kg bommade tyvärr Mikael Johansson ut sig..men han kommer igen, här tog nu Rikard Markovic brons och i samma klass satte Nick personligt rekord genom att trycka 162,5 kg. I klass 110 kg fick Kalle Soramairi revansch för sin utbomning på SL-DM, Kalle vann nu komfortabelt klassen utan att få ut max, ytterligare 3 JSK:are fanns i denna klass Markus Sturesson som kom 4.a på fina 170 kg och Markku Vährynen som kom 5.a Herluf Jörgensén hade ingen lyckad dag och fick bara ingångsvikten. Anders Björkbrant gjorde 2 lyft i kl 125 kg och vann, i samma klass tog Magnus Brantelöv brons med 160 kg. I samband med prisutdelningen fick Johannes Dahl pris som "bästa gentleman" bland lyftarna i Sydöstra..STORT GRATTIS!
Segraren i klass 90 kg Styrbjörn Sidung..lägg märke till 3:an Kjell Gustavssons beundrande blick!
JSK:s Seriepoäng omg 4 i Bänkpress: Seniorer: 556,31
Ungdom lag 1: 314,15 Ungdom lag 2: 283,21 Ungdom lag 3: 246,33
Juniorer : 314,15 Veteran: 116,92 (1 man)
Alla resultat:
| Klass | Namn | Klubb | BP 1 | BP 2 | BP 3 | BP 4 | BP 5 | Plac |
| Dam J | Terese Gustavsson | JSK | 37,5 | 40 | 42,5 | 45 | 45 | 2 |
| Dam J | Alexandra Dahlberg | JSK | 30 | 35 | 37,5 | 37,5 | 37,5 | 3 |
| Dam | Catharina Haraldsson | JSK | 85 | 90 | 90 | 92,5 | 92,5 | 1 |
| 60 kg | Thanh Nguyen (Ungdom) | JSK | 85 | 85 | 90,5 sv rek | 95 sv rek | 97,5 | 1 |
| 67,5 kg | Muzfiz Haciyr (utom tävlan) | Kalmar AK | 120 | 132,5 | 140 | 145 | 150 | 1 |
| Junior | Matti Hjerpe | Hestra AK | 127,5 | 127,5 | 130 | 130 | 132,5 | 2 |
| Junior | Andreas Karlsson | Hestra AK | 100 | 100 | 105 | 107,5 | 110 | 3 |
| Ungdom | Tobias Mörk | JSK | 90 | 95 | 95 | 100 | 105 6:e 115,5 | 4 |
| Ungdom | Kim Xavier | JSK | 90 | 95 | 100 | 100 | 100 | 5 |
| Ungdom | Andreas Andersson | Nässjö AMK | 70 | 80 | 82,5 | 82,5 | 82,5 | 6 |
| Ungdom | Carl-Johan Dahl | JSK | 60 | 60 | 70 | 70 | 75 | 7 |
| 75 kg | Joakim Andersson (Ungdom) | JSK | 120 | 130 | 137,5 | 140 | 142,5 | 1 |
| Ungdom | Asil Toma | JSK | 110 | 120 | 122,5 | 125 | 127,5 | 2 |
| Ungdom | Daniel Hjelm | JSK | 90 | 100 | 105 | 110 | 110 | 3 |
| Ungdom | Niklas Karlsson | Hestra AK | 82,5 | 87,5 | 90 | 92,5 | 92,5 | 4 |
| 82,5 kg | Johannes Dahl (Ungdom) | JSK | 140 | 150 | 157,5 | 162,5 | 167,5 | 1 |
| Mikael Rundqvist | Kalmar AK | 145 | 150 | 150 | 155 | 155 | 2 | |
| Junior | Patrik Björklund | Kalmar AK | 142,5 | 147,5 | 150 | 152,5 | 155 | 3 |
| Björn Milesson | Kalmar AK | 125 | 130 | 130 | 137,5 | 140 | 4 | |
| Ungdom | Viktor Bohman | JSK | 100 | 105 | 110 | 115 | 115 | 5 |
| Ungdom | Ken Axelsson | Nässjö AMK | 95 | 100 | 105 | 107,5 | 107,5 | 6 |
| 90 kg | Styrbjörn Sidung (Ungdom) | JSK | 140 | 147,5 | 152,5 | 157,5 | 160 | 1 |
| John Lorenzon | Hestra AK | 150 | 152,5 | 155 | 157,5 | 157,5 | 2 | |
| Veteran | Kjell Gustavsson | Hestra AK | 145 | 150 | 152,5 | 155 | 160 | 3 |
| L-G Karlsson | Nässjö AMK | 125 | 135 | 140 | 140 | 140 | 4 | |
| Ungdom | Magnus Önerud | JSK | 100 | 110 | 120 | 125 | 130 6:e 135 | 5 |
| Ungdom | Andreas Pettersson | Nässjö AMK | 110 | 115 | 120 | 122,5 | 125 | 6 |
| Ungdom | Emil Dahl | JSK | 100 | 110 | 115 | 117,5 | 122,5 | 7 |
| Veteran | Björn Morén | Nässjö AMK | 110 | 117,5 | 122,5 | 122,5 | ------------- | 8 |
| 100 kg Vet. | Dency Engdahl | Hestra AK | 165 | 165 | 172,5 | 175 | 180 | 1 |
| Veteran | Panu Hjerpe | Hestra AK | 160 | 167,5 | 172,5 | 177,5 | 177,5 | 2 |
| Ungdom | Rikard Markovic | JSK | 160 | 160 | 165 | 165 | 170 | 3 |
| Nick Xavier | JSK | 147,5 | 155 | 160 | 162,5 | 167,5 | 4 | |
| Torgny Ackerwald | Nässjö AMK | 155 | 157,5 | 160 | 160 | 160 | 5 | |
| Bo Augustsson | Nässjö AMK | 140 | 150 | 152,5 | 152,5 | 155 | 6 | |
| Ungdom | Emil Pannanen | Hestra AK | 97,5 | 105 | 110 | 112,5 | 112,5 | 7 |
| Mikael Johansson | JSK | 155 | 155 | 155 | --------------- | --------------- | ||
| 110 kg | Kalle Soramairi | JSK | 200 | 210 | 220 | 220 | 220 | 1 |
| Patrik Lindblad | Hestra AK | 165 | 175 | 175 | 180 | 185 | 2 | |
| Veteran | Roland Lindblad | Hestra AK | 150 | 157,5 | 162,5 | 167,5 | 170 | 3 |
| Marcus Sturesson | JSK | 150 | 162,5 | 170 | 172,5 | 172,5 | 4 | |
| Markku Väyrynen | JSK | 157,5 | 162,5 | 162,5 | 165 | 167,5 | 5 | |
| Ungdom | Daniel Gustavsson | Hestra AK | 120 | 130 | 137,5 | 142,5 | 145 | 6 |
| Ungdom | Herluf Jörgensén | JSK | 130 | 140 | 140 | -------------- | -------------- | 7 |
| 125 kg | Anders Björkbrant | JSK | 180 | 200 | 205 | 205 | -------------- | |
| Veteran | Bernt Larsson | Kalmar AK | 160 | 167,5 | 172,5 | 177,5 | 177,5 | 2 |
| Ungdom | Magnus Brantelöv | JSK | 155 | 160 | 165 | 165 | 165 | 3 |
| Per-Erik Söderlund | Hestra AK | 115 | 115 | 122,5 | 127,5 | 132,5 | 4 | |
| Veteran | Anders Johansson | Kalmar AK | 110 | 110 | -------------- | -------------- | -------------- | 5 |